El calor extremo afecta principalmente a personas con enfermedades crónicas
por Gonzalo Balderrama
20 de octubre de 2026
El epidemiólogo Miguel Quispe ha emitido una alerta sobre el impacto del calor extremo en la salud de las personas, destacando que quienes padecen enfermedades crónicas, como diabetes o problemas cardíacos, son los más vulnerables. La deshidratación y los desmayos son algunos de los efectos más preocupantes que pueden surgir en estos casos.
En una entrevista, Quispe mencionó que con la llegada de las altas temperaturas, es común observar casos de deshidratación, a menudo mal llamados "insolación". La combinación del calor y la radiación solar puede intensificar los riesgos de complicaciones para los menores y los ancianos, quienes son particularmente susceptibles a la pérdida de líquidos.
Los síntomas asociados a la deshidratación incluyen debilidad, mareos y desmayos. En individuos con condiciones preexistentes, estos problemas pueden evolucionar rápidamente hacia situaciones más críticas, como hipotensión y pérdida del conocimiento, lo que requiere atención médica urgente.
Además de los problemas de salud mencionados, la exposición prolongada a la radiación ultravioleta puede ocasionar daños cutáneos y aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Quispe subraya que esta preocupación no se limita solo a los meses más calurosos, ya que durante el invierno, en zonas de gran altitud, la exposición a la radiación también puede ser peligrosa.
Para mitigar estos riesgos, el especialista recomienda a la población, especialmente a los grupos en riesgo, limitar el tiempo al sol y utilizar bloqueadores solares adecuados. También enfatiza la importancia de mantenerse hidratado, sugiriendo el consumo de al menos dos litros de agua al día, y evitar la exposición directa al sol durante las horas más intensas.
Quispe concluyó recordando que el cuidado debe ser prioritario para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. La prevención y atención son claves para enfrentar las adversidades de las altas temperaturas sin poner en riesgo la salud.
